בהנחיית דנית קופרמןמטפלת ברפואה תזונתית לפי שיטת הרמב"ם
הצטרפי למסע קבוצתי עוצמתי של
36 שעות צום מים
(מותר לשתות: מים, קפה ותה - ללא סוכר/חלב)
ממוצאי שבת (6.6.26 ב-21:00)
עד יום שני (8.6.26 ב-9:00)
ותקבלי עור קורן מוצק וזוהר יותר, אנרגיות של גיל 20,
וראש צלול ונקי מערפל מחשבתי.
מוכנה ללחוץ על כפתור הריסטארט של הגוף?
* תוכנית ה־Inner Botox 36ct מיועדת להדריך וללוות נשים בתהליך של צום מים באורך 36 שעות. התוכנית אינה מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי פרטני, והמידע הניתן בה אינו בבחינת התוויה רפואית.
בסרטון קצר אני מסבירה בדיוק איך עובד מנגנון האוטופגיה - אותו מנגנון תאי שזיכה בפרס נובל לרפואה.
תוך 30 שניות תביני למה דווקא 36 שעות צום יוצרות את אפקט ההתחדשות והזוהר מבפנים.
הקישי על הסרטון להפעלת הסאונד 🔊
קצת עליי
היי, אני דנית. את תוכנית ה־Inner Botox 36 יצרתי מתוך תשוקה אמיתית להוביל נשים לגרסה הכי חיונית, מוארת ובריאה של עצמן.
מכל הכלים, השיטות והמחקרים שלמדתי במסגרת לימודי הרפואה התזונתית במרכז לרפואת הרמב"ם - מנגנון האוטופגיה וצום המים הוא ללא ספק הכלי העוצמתי והטוב ביותר שגיליתי.
ראיתי איך התהליך הזה משנה חיים - איך נשים שקמות בבוקר עייפות ועם עור חסר ברק, הופכות תוך 36 שעות לפצצות של אנרגיה עם עור שקורן כמו יהלום. בלי קרמים יקרים, בלי הזרקות - רק בעזרת הכוח הטבעי והטהור ביותר שהגוף שלנו יודע לייצר כשנותנים לו את המנוחה המדויקת.
אני כאן כדי לעטוף אתכן, ללוות שלב אחר שלב, ולחלוק איתכן את התדר המטורף הזה.
מוכנה לריסטארט של השנה? הצטרפי אליי במוצ"ש הקרוב. 🤍
הסוד של התוכנית שלנו לא טמון בקוסמטיקה, אלא בביולוגיה טהורה.
אוטופגיה (Autophagy) - מיוונית: "אכילה עצמית" - אינה עוד טרנד חולף ברשת, אלא אחד המנגנונים הביולוגיים החשובים ביותר שהתגלו אי פעם. המושג נטבע כבר ב־1963 על ידי הביוכימאי כריסטיאן דה דוב, אך התהליך נותר תעלומה במשך עשרות שנים.
הפריצה הגדולה הגיעה בשנות ה־90, כשהחוקר היפני יושינורי אוסומי פיענח לראשונה את 15 הגנים המדויקים שמפעילים את המנגנון. אוסומי גילה שכאשר התא נמצא במצב של "רעב" (כמו בצום מים), הוא מפעיל מערכת מיחזור חכמה הקולטת חלבונים פגומים, רעלים ואברונים ישנים - ומפרקת אותם כדי לבנות מהם תאים חדשים, צעירים ובריאים.
היום המדע יודע בבירור: אוטופגיה היא כלי אנטי־אייג'ינג עוצמתי השומר על איזון תאי (הומאוסטאזיס), מגן על הגוף מפני מחלות, זיהומים והזדקנות מוקדמת, ומאפשר לגוף לנקות ולחדש את עצמו ברמה העמוקה ביותר.
המושג "אוטופגיה" נטבע ע"י כריסטיאן דה דוב.
אוסומי מפענח את 15 הגנים שמפעילים את המנגנון.
פרס נובל לרפואה על התגלית ההיסטורית.
הגוף מתחיל לרוקן את מאגרי הסוכר (הגליקוגן) ורמות האינסולין צונחות.
המתג המולקולרי (אנזים ה־AMPK) נדלק בעוצמה, והגוף עובר לשריפת שומן.
תהליך האוטופגיה מגיע לשיאו - תיקון תאי עמוק שמייצר אפקט של אנטי־אייג'ינג מבפנים 💎
מיחזור החלבונים והקולגן התאי יעניק לך גלואו טבעי - "אפקט היהלום".
המעבר לייצור קטונים כמקור אנרגיה למוח מנקה את ה"ערפל המחשבתי" ומשפר ריכוז.
אחרי גלי הרעב הראשונים, הגוף לומד לתדלק את עצמו ביעילות - קלילות וחיוניות מטורפת.
צום מים מפחית עקה חמצונית, מוריד מדדי דלקת ומשפר את הבריאות המטבולית של הגוף.
הוליווד ותעשיית הביוטי העולמית כבר אימצו לגמרי את ה"ביו־האקינג" הזה. כוכבות ענק מדברות בגלוי על כך שצום מים ואוטופגיה הם הסוד שלהן לעור מתוח, גזרה חטובה ואנרגיות שיא.
משתפת על שילוב צומות כאורח חיים לאנטי־אייג'ינג.
מדברת רבות (Goop) על דיטוקס, צום מים ואוטופגיה.
שיתפה על צומות מים של מעל 24 שעות למנוחה וריפוי.
מתרגלת צומות באופן קבוע לשמירה על הזוהר הטבעי.
"זה לא במקרה שהכוכבות הגדולות בהוליווד משתפות שזהו סוד האנטי־אייג'ינג האולטימטיבי שלהן - לעור מתוח וזוהר טבעי."
את האתגר הזה את ממש לא הולכת לעבור לבד. אני איתך, צעד אחר צעד.
לייב בקבוצת הפייסבוק הסגורה - מה בדיוק לאכול בארוחה המפסקת במוצ"ש, ואיך לשבור את הצום נכון ביום שני כדי לשמר את תוצאות הזוהר.
מדיטציות סאונד ודמיון מודרך שהקלטתי עבורך, שיעזרו לך להחזיק את הצום ולהתחבר לתהליך הריפוי.
כלים פרקטיים להתמודדות עם גלי רעב רגעיים.
נצמיד לך שותפה למסע, ויחד עם כל הקבוצה נחלוק חוויות, נתמוך ונרים אחת את השנייה.
אני כאן איתך לאורך כל 36 השעות - לכל שאלה והתייעצות.
במהלך הצום נמנעות לחלוטין מקלוריות, ובמיוחד מחלבונים - אפילו כמות קטנה מפעילה את מתג ה־mTOR ש"מכבה" את האוטופגיה.
האם זה בטוח? בהחלט - כשזה נעשה תחת השגחה ומסגרת. מחקר מקיף שעקב אחר 768 מטופלים מצא שצום מים הוא בטוח לחלוטין, ותופעות הלוואי השכיחות (כאב ראש קל, חולשה או סחרחורת) הן קלות, מוגבלות וניתנות לשליטה.
הבהרה רפואית: התוכנית מיועדת לנשים בריאות מעל גיל 30. הצום אינו מתאים לנשים בהיריון או מניקות, נשים סוכרתיות, או למי שסובלת מהפרעות אכילה, תת-משקל, חוסר איזון בלחץ הדם או מצבים רפואיים ונפשיים מורכבים הדורשים פיקוח אישי. חובה לוודא התאמה רפואית.
השקעה חד־פעמית במסע המלא - כולל הכל, ללא עלויות נוספות
אנחנו יוצאות לדרך במוצ"ש 6.6.26 ב-21:00. זו ההזדמנות שלך להעניק לגוף את הריסטארט הכי עמוק, טבעי ויוקרתי שיש - ולהתעורר ביום שני בבוקר כמו יהלום מלוטש.
לחיצה אחת - ואת בפנים.